Под надежной защитой! Выбираем крем от солнца с косметологом

крем от солнца для лица солнцезащитный крем советы косметологаКакой крем от солнца выбрать? Из чего состоят солнцезащитные средства, чем отличаются физические фильтры от химических и какие из них лучше? Что такое SPF и сколько его должно быть, чтоб уж наверняка защититься от ожогов? Эти вопросы актуальны каждое лето, а разобраться в них без помощи профессионала непросто. Поэтому разбираться будем вместе с косметологом Лилианой Девиленевой. Начнем с самого начала — с истории вопроса.

Когда возникли солнцезащитные средства

Если вы думаете, что первый крем от солнца был изобретен только в XX веке, спешу вас разочаровать. История использования солнцезащитных средств насчитывает тысячи лет! Древние греки использовали для защиты кожи оливковое масло. В Древнем Китае аристократы пользовались жасминовым и люпиновым кремом на основе цинковой пасты, что довольно близко к современным рецептурам. Можно смело казать, что китайцы изобрели не только бумагу и порох, но также и прообраз современного солнцезащитного крема.

В Новейшей истории солнцезащитные средства появились только в тридцатых годах. XX века. В 1932 году первый крем от солнца был выпущен в Австралии, что неудивительно — солнца там много! А в 1936 году L’Oreal выпустил первый в Европе крем от солнца, разработанный фармакологом и основателем компании Еженом Шулером.
Австрийский химик Франц Грейтер создал свой крем от солнца для лица в 1938 году, и он же в 1962 разработал систему оценки эффективности — Sun Protection Factor Rating system, которую мы привыкли называть сокращенно — SPF.

Что такое SPF и сколько SPF вам нужно

Первое, что нужно понимать: SPF показывает только уровень защиты от UVB — ультрафиолетового излучения типа В. Именно этот тип излучения приводит к солнечным ожогам, покраснениям кожи и болевым ощущениям, и именно от него защищает SPF. Излучение типа A (UVA) ожогов не вызывает, а вызывает потемнение кожи — загар. Но не стоит думать, что лучи типа А безопасны! Они проникают в кожу глубже и могут вызывать проблемы посерьезнее: старение кожи, морщины и даже онкологические заболевания. SPF, указанный на упаковке средства, ничего не говорит об уровне защиты от UVA! Для него разработан специальный тест PDD (постоянно присутствующее потемнение).

Индекс SPF на флаконе солнцезащитного средства — это знаменатель дроби, которая показывает, какую долю солнечного излучения этому средству НЕ удается отсечь. Например, SPF 15 означает, что 1/15 излучения излучения достигнет кожи, это около 7%. И это значит, что 93% излучения удастся отсечь.

Соответственно SPF 50 означает, что кожи достигнет всего 1/50 излучения, т.е. всего 2%. На 98% ваша кожа защищена, если вы используете крем от солнца с SPF 50. Поэтому в Европе производителям законодательно запрещают заявлять на солнцезащитных средствах SPF выше 50+. И этого было бы вполне достаточно, если бы мы правильно использовали солнцезащитные средства и учитывали дополнительные факторы, которые могут ослабить их действие (см. ниже). Но, увы, часто крем от солнца не работает только потому, что мы неправильно его используем и ждем от него невозможного.

крем от солнца для лица солнцезащитный крем советы косметолога

Физические фильтры, они же экраны

Все ингредиенты, обладающие солнцезащитным действием, делятся на две категории: химические и физические. Химические (органические) фильтры  поглощают ультрафиолет. Физические же фильтры работают как экраны — они просто отражают лучи, не давая им попасть на кожу. К физическим или минеральным экранам относят диоксид титана и оксид цинка. В солнцезащитное средство может входить до 25% частиц диоксида титана или оксида цинка и, конечно, такое средство по консистенции может быть довольно плотным.

Если на коже лежит равномерный слой средства с минеральными фильтрами, то ультрафиолетовым лучам сложно до нее добраться. Но есть у этих физических фильтров и минусы — они придают средствам видимый белесый оттенок и обычно хорошо заметны на коже. Это не столь важно для пляжа, но существенно, если вы выбираете крем от солнца для лица.

А самое главное — физические фильтры недолговечны, их легко стряхнуть. Через пару часов после нанесения, когда кремовая или эмульсионная база средства уже впиталась, фильтры удаляются с кожи любым легким движением. Повернулись на полотенце, промокнули лицо, полежали в песке? Считайте, защиты у вас больше нет. То же самое после купания или душа — вода просто смывает физические экраны, и кожа остается беззащитной. Поэтому всегда наносите новую порцию крема от солнца после купания, любой физической активности и просто каждые 2 часа.

крем от солнца для лица солнцезащитный крем советы косметолога

Химические фильтры, их польза и коварство

Химические, они же органические фильтры не отражают, а поглощают ультрафиолетовые лучи за счет наличия в них хромофоров — «ловушек для ультрафиолета». Главным отличием химических фильтров является их нестабильность после воздействия солнечных лучей. Поглощая ультрафиолет, молекула изменяется. И через некоторое время — от полутора до двух часов в среднем — меняет свою химическую структуру и утрачивает способность поглощать. Ловушка ломается.

А главное — в большинстве случаев химический фильтр превращается в свободный радикал и становится опасным для кожи. Парадоксальным образом солнцезащитный крем трансформируется в средство, которое усиливает чувствительность кожи к ультрафиолету и даже способствует развитию гиперпигментации и ускорению процесса старения. Как в сказке, карета солнцезащитного средства через два часа превращается в тыкву, которую необходимо срочно удалить.

Поэтому химические фильтры хороши, если вы выбираете крем от солнца для лица, для города, для рабочего дня, в течение котого вы проведете на солнце не более двух часов совокупно. Солнцезащитные средства с химическими фильтрами гораздо более комфортны, часто это довольно нежные эмульсии, они незаметны на лице и не мешают макияжу. Но для пляжа они не подойдут!

Кроме того некоторые химические фильтры являются аллергенами, их не стоит использовать людям с чувствительной кожей или аллергикам.

Выбирая крем от солнца,

используйте эту таблицу. В левой колонке — ингредиенты названы так, как они будут названы на этикетке. Крем от солнца с фотостабильными ингредиентами, можно использовать для пляжа. Если в составе есть фотонестабильные вещества — используйте такой крем только для города и недолгого пребывания на солнце.

крем от солнца для лица солнцезащитные средства кремы SPFНе жалейте намазки!

Важная ошибка, которую почти все мы совершаем — экономия солнцезащитного крема. Причем, часто даже не в целях экономии, просто нам в голову не приходит, что его нужно наносить ТАК много. Однако профессиональные косметологи настаивают: для полноценной защиты необходимо наносить на лицо и шею около 5 — 7 мл средства, на тело 15-25 мл за один раз. Не жалейте, мажьте от души. Это тот случай, когда больше — это больше!

крем от солнца для лица солнцезащитный крем советы косметолога

Привет от доктора!

Если никакие, даже самые разрекламированные кремы от солнца с самым высоким SPF вам не помогают, и вы все равно обгораете, стоит посоветоваться… нет, не с продавцом в магазине косметики, а с врачом. Целый ряд заболеваний проявляются, среди прочего, повышенной чувствительностью к солнцу. И целый ряд медикаментов и косметических средств могут быть фототоксичными или повышать фоточувствительность. Будьте осторожны с солнцем, если вы принимаете гипотензивные средства, диуретики, сахаропонижающие средства, нейролептики, антимикробные средства и пероральные контрацептивы. Также будьте осторожны с эфирными маслами и препаратами на их основе. Бергамотовое, лимонное, лаймовое, сандаловое, кедровое масло могут повышать фоточувствительность кожи.

Помните, что солнце может быть особенно опасно после любых косметических процедур, усиливающих чувствительность кожи: химических пилингов, лазерного воздействия и применения ретиноидов (препаратов витамина А).

И главное, что нужно понимать: ни один косметический крем не защитит кожу, если валяться на пляже целыми днями. Безопасные часы для солнечных ванн — с 9 до 11 часов утром и с 16 до 18 часов вечером. Вот в это время, если грамотно использовать крем от солнца, ваша кожа в безопасности. А в середине дня, когда солнце высоко, рекомендуется переместиться в тень, использовать пляжные накидки или вообще уйти с пляжа.

И еще несколько правил безопасного загара

С осторожностью стоит использовать солнцезащитные средства в форме спрея. Физические фильтры в составе спрея могут вызвать повреждение дыхательных путей и аллергию при вдыхании, особенно у детей. Кроме того, равномерно нанести средство в форме спрея сложно.

Не стоит полагаться на то, что сверхвысокий уровень защиты окажется эффективнее стандартного. Достаточно использовать средства с уровнем защиты 50, но обновлять его регулярно. И если в состав средства входят фотонестабильные ингредиенты — избегайте пребывания на солнце более двух часов в общей сложности.

Нельзя проводить травмирующие косметические процедуры, использовать косметику, содержащую ретиноиды и гидроксильные кислоты (гликолевую и др.) непосредственно перед и во время пляжного отдыха. Не стоит использовать косточковые масла и средства на основе растительных масел одновременно со средствами защиты на основе физических экранов. Косточковые масла меняют коэффициент светопреломление титана и цинка и уменьшают эффективность защиты. А вот минеральное масло — наоборот, защиту усиливает.
Не стоит использовать солнцезащитные средства с индексом защиты ниже 15, они не дают эффективной защиты.

Правильно выбирайте крем от солнца, мажьтесь им от души, старайтесь побольше быть в тени и будьте здоровы!

Читайте также Какие купальники в моде в 2018 году

крем от солнца для лица солнцезащитный крем советы косметолога

По материалам sun-protection-and-products-guide.com и журнала «Косметолог».

Cloche

Согласны? Не согласны? В любом случае, напишите комментарий! Я их всегда читаю и стараюсь оперативно отвечать. И заходите почаще, тут всегда много интересного )) Ваша Клеш

Комментариев пока нет

Добавить комментарий

Ваш емайл не будет опубликован.

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Close